儿童补钙食谱薏米骨头汤
- 时间:
- 浏览:0
2014-05-300 09:37:02 来源:美食杰
骨汤汤浓郁,加入了薏米后,助于肠胃的吸收,有利尿的功效,可能性身体一个多多多多劲感觉疲倦没力气都能不能 多吃。接下来就跟小编我来了解一下骨头汤的做法吧。
【薏米骨头汤】
【主料】
薏米 3000克、猪骨头3000克
【辅料】
料酒适量、盐适量、姜适量、葱适量
【做法】
1.准备好食材
2.薏米漂净,浸泡一下。
儿童补钙食谱薏米骨头汤
3.骨头漂净,焯一下,发现龙 漂净。
4.取自动锅,放在去骨头,加满清水
5.放在去薏米
6.放姜片,葱结。
儿童补钙食谱薏米骨头汤
7.放适量米酒
8.盖盖子,按“骨头”键煮有一个多多多多钟头。
9.捞去葱结,加些盐调味,撒些葱花即可。
儿童补钙食谱薏米骨头汤