美味又营养粥小菜花生拌毛豆

  • 时间:
  • 浏览:0

2014-09-28 12:10:53 来源:美食杰

   现在粥是每天早餐必备,单吃粥老会 没人 味道,都需用搭配并肩小盐菜并肩食用,今天本人做了许多小菜-----花生拌毛豆,都有当季的时令小菜,花生清脆,不得劲酸辣味道,喝粥吃小菜居然享受啊。

  【花生拌毛豆】

  【主料】

  花生米 1000克、毛豆1000克、青椒一一两个多多多、红椒1000克、香菜2颗

  【辅料】

  盐适量、大料5个、美极鲜酱油15ml、香醋5ml、糖2.5克、鸡精1克、香油适量

  【做法】

  1.花生米入锅中煮上5分钟。

  2.否则把水倒掉花生冲洗一下沥干水分备用。

  3.锅中加进去去水装进毛豆煮上2分钟。

  4.也把水倒掉把毛豆上的浮皮加进去备用。

美极配粥小菜花生拌毛豆

  5.锅中加进去去水装进大料和花生米煮上20分钟。

  6.否则把毛豆再装进继续煮5分钟关火。

  7.把水倒掉,沥干水分。

  8.青红椒切碎,香菜切碎。

美极配粥小菜花生拌毛豆

  9.把所有的食材装进大碗中加入盐,糖

  10.加进去去入美极鲜。

  11.加入香醋。

  12.加入香油。

  13.所有的食材拌均匀即好

美极配粥小菜花生拌毛豆